流产后煲什么汤最好

临床上没有流产后煲什么汤最好的说法，流产后可以煲红枣银耳汤、红枣枸杞汤、鸡汤等，对身体恢复有一定的好处。

1、红枣银耳汤

红枣银耳汤中含有丰富的铁元素、蛋白质以及多种维生素，流产后女性身体比较虚弱，适量食用可以为身体补充所需要的营养，能够促进身体恢复。

2、红枣枸杞汤

红枣枸杞汤中含有丰富的铁元素、维生素以及多种氨基酸，流产后女性适量饮用，可以在一定程度上预防缺铁性贫血。同时，红枣枸杞汤中的多种营养物质还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够促进大便排出。

3、鸡汤

鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，流产后女性适量饮用可以促进身体恢复，还可以提高身体免疫力。

除此之外，还可以煲益母草鲫鱼汤、排骨汤等，但要注意饮用量，避免一次性饮用过多。流产后要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，注意会阴部清洁卫生，有利于身体恢复。

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