孩子已经有两三年了脾胃不好怎么办

孩子已经有两三年了脾胃不好，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

孩子已经有两三年了脾胃不好，可能是平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，或者经常吃辛辣刺激性的食物等原因引起的。建议调整好不良的饮食习惯，做到饮食均衡摄入，可以多吃些健脾胃的食物，比如小米粥、燕麦粥等，也可以多吃些山药、薏米等健脾胃的食物。

2、运动调理

在平时生活中也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，可以促进胃肠道的蠕动，还可以增强自身的免疫力，改善脾胃不好的情况。

3、药物调理

如果孩子的病情比较严重，也可以在医生的指导下口服健脾胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、参苓白术散等，也可以通过中医推拿、艾灸等方式进行改善。

除此之外，也可以通过推拿等方式进行改善，能够有效促进脾胃的蠕动，缓解脾胃不好引起的不适症状。