舌下青筋血瘀吃什么

舌下青筋血瘀一般指的是舌下静脉瘀血。患者可以遵医嘱吃一些活血化瘀的药物以及食物进行改善。该疾病多考虑是剧烈运动、饮食不当等原因导致的，可根据不同病因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果平时运动量过少，突然剧烈运动，可能会导致血液循环加快，从而出现舌下静脉瘀血的情况，并且可能会伴随疼痛症状。患者可以通过适当休息的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰激凌、冰镇西瓜等，可能会导致血管收缩，从而出现血液循环不畅的情况，引起上述症状。建议患者平时养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等。

3、肝郁气滞

如果平时工作压力过大，可能会导致心情不畅，容易引起肝气郁结，从而导致出现舌下静脉瘀血、胸闷、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以配合中医针灸的方式进行改善。

除此之外，还可能是心阳不振、气血亏虚等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。