末次月经3.19号预产期是什么时候

末次月经3.19号，可能无法准确预测出预产期，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果女性的月经不规律，则无法推算出预产期，可以通过末次月经日期计算的方式进行确定。女性的预产期是指从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，而预产期的日期，也可以根据末次月经日期加上9个月，然后再加上7天，然后再加上10天，这样计算出来的预产期，则可以算出预产期在10月左右。如果女性的月经不规律，也可以通过B超检查的方式进行确定，通过检测胎儿的双顶径、股骨长度等数值，也可以推算出预产期。

在怀孕期间，需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。