桥本氏甲亢后怎么保养

桥本氏甲亢是指桥本甲状腺炎，患者可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行保养。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，主要表现为甲状腺肿大、疼痛等症状。

1、饮食调理

患者在日常生活中应注意饮食调理，尽量少吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等，应适量食用含有丰富维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，也应适量食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体免疫力，帮助缓解病情。

2、日常护理

患者在日常生活中应注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，也应保持良好的心态，避免情绪过度激动，以免导致病情加重。患者还应根据自身情况适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进病情恢复。

3、药物治疗

患者在进行饮食调理和日常护理的同时，还应在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。

除以上常见方法外，还可以通过手术等方式进行保养。患者应注意保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。