膝关节炎怎么锻炼好得快

临床上一般不存在膝关节炎怎么锻炼好的快的说法。膝关节炎患者可以通过慢跑、游泳、骑自行车等方式进行锻炼，有助于病情的改善。

1、慢跑

属于一种有氧运动，适当慢跑可以加快身体新陈代谢，也能够促进体内血液循环，在一定程度上可以缓解膝关节疼痛、肿胀等症状。

2、游泳

在游泳的过程中，会增加膝关节的承重能力，也能够增强肌肉的力量，在一定程度上还可以保护膝关节，减少关节软骨的磨损，从而延缓病情的发展。

3、骑自行车

在骑自行车的过程中，可以增加腿部肌肉的耐力和力量，也能够促进全身的血液循环，在一定程度上还可以缓解膝关节疼痛的症状。

除此之外，患者也可以通过爬山、打高尔夫球等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，建议患者遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗，也可以通过人工膝关节置换术等方式进行处理。