产后脚后跟疼多久能恢复正常

产后脚后跟疼一般需要1-3个月能恢复正常，具体时间要根据病情的严重程度来判断。

产后脚后跟疼多考虑是体内缺乏钙元素引起的，还可能是身体缺乏营养，或者是过度劳累导致的，另外还可能与不注意保暖、受凉等因素有关，进而会导致局部肌肉痉挛，诱发疼痛的情况。如果患者症状比较轻、身体素质比较好，并在医生的指导下积极治疗，一般需要1个月的时间就能恢复正常。但是如果患者症状比较严重，身体比较虚弱，并且没有及早进行治疗，可能需要3个月的时间才能恢复正常。具体情况还需要去医院进行检查，并咨询医生进行了解。

如果疼痛的症状比较严重，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时通过局部按摩、热敷等方式进行缓解。另外，患者还需要做好日常的护理，注意保暖，避免受凉，适当运动，健康饮食，保证营养均衡。