老人失眠心慌是怎么回事

老人失眠心慌多考虑与饮食不当有关，但也不排除是心肾不交、心脾两虚等病症引起的，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致交感神经兴奋，影响睡眠质量。建议在平时睡觉前，喝一杯温牛奶能够促进睡眠。

2、心肾不交

如果思虑过多，性生活过多，可能会导致心火亢盛，肾水不足，出现心肾不交现象，引起心悸、失眠、多梦、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物缓解。平时也要注意休息，避免过度劳累。

3、心脾两虚

如果平时饮食不规律，经常熬夜，可能会导致心脾受损，气血生化不足，出现心脾两虚症状，比如多梦、心慌、健忘、乏力等。患者可以遵医嘱服用人参归脾丸、归脾丸等药物治疗。在平时可以多吃桂圆、大枣、枸杞等食物调理。

除此之外，也可能与气血不足等原因有关，如果病情严重要及时就医治疗。