视力下降症状吃什么

通常情况下，视力下降症状可以吃蓝莓、鸡蛋、黑芝麻等食物，但是需要控制好用量。

1、蓝莓

属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等微量物质，适当吃以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以改善视力疲劳的情况。

2、鸡蛋

里面含有比较多的蛋白质、卵磷脂等营养成分，少量食用以后，可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以用于改善视力下降的情况。

3、黑芝麻

属于一种比较常见的食物，里面含有比较多的微量元素、维生素等营养成分，少量食用以后，可以辅助改善视力下降的情况，但是无法达到治疗的目的。

除此之外，还可以吃瘦肉、猪肝等食物。如果症状相对比较严重，也可以去正规医院的眼科，通过验光等明确具体原因，然后在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，也要注意用眼健康，不建议长时间过度用眼。