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怀孕上夜班危害大吗

2023-07-14 16:27:2339健康网

怀孕上夜班危害是比较大的,可能会影响睡眠、导致孕妇身体疲劳、影响胎儿发育等。

1、影响睡眠

怀孕期间属于特殊时期,因此要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,否则会导致精神衰弱,影响到正常的睡眠质量。

2、导致孕妇身体疲劳

由于怀孕期间体内激素水平会发生变化,会导致身体免疫力下降,如果长时间上夜班会导致过度疲劳,甚至会引发头晕、头痛、身体乏力等表现。

3、影响胎儿发育

怀孕期间胎儿的发育情况与孕妇的睡眠有关,如果经常熬夜,会影响到胎儿的正常发育,导致胎儿发育缓慢,甚至会出现流产、早产等。

除上述常见的危害外,还可能会导致孕妇出现焦虑、抑郁等情绪,不利于身体健康以及胎儿的生长发育。怀孕期间要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,并适当的进行运动,加强身体营养的摄入,多吃富含维生素和蛋白质的食物,定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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