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男性长期上夜班的危害

2023-01-18 09:02:3939健康网

男性长期上夜班可能会引起睡眠不足、内分泌失调、植物神经紊乱等危害。

1、睡眠不足

男性长期上夜班会导致睡眠不足,从而出现记忆力下降、反应迟钝等危害。

2、内分泌失调

男性长期上夜班会导致内分泌失调,出现痤疮、肥胖等症状。

3、植物神经紊乱

男性长期上夜班会导致植物神经紊乱,出现头晕、头痛、失眠等症状。

男性长期上夜班还会导致记忆力下降、免疫力下降等危害,建议男性避免长期上夜班,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。

赵英帅主治医师 河南省人民医院    全科医学科

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