通常情况下,8、9岁的儿童经常便秘,可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗的方式调理。
1、饮食调理
如果儿童经常食用不易消化的食物,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘。因此要合理调整饮食习惯,适当吃火龙果、猕猴桃等食物,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。同时,也可以适当喝水,有利于大便的排出。但是避免喝生水,以免导致细菌滋生,加重病情。
2、腹部按摩
同时也可以适当进行腹部按摩,以儿童的肚脐为中心,顺时针按摩腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的缓解。但是在按摩时,要注意力度,避免用力按摩,以免造成疼痛。
3、药物治疗
如果便秘比较严重,也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群平衡,从而改善便秘症状。
除此之外,还可以适当参加体育锻炼,也能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的缓解。