交叉韧带局部损伤怎么办

交叉韧带局部损伤可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、制动休息

交叉韧带局部损伤可能是剧烈运动引起的，比如扔铅球、跳绳等。如果病情的程度并不是特别的严重，可以通过制动休息的方式进行改善，不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致韧带组织受到过度牵拉。

2、物理治疗

也可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，可以有效改善韧带拉伤引起的疼痛、肿胀等现象。一般不存在其他的不适症状，但要避免时间过久，以免导致局部的肌肉组织受到损伤。

3、药物治疗

如果疼痛的程度较为严重，还可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以有效改善局部疼痛。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行改善，比如关节镜手术、开放手术等，有助于病情的后期好转。在日常生活中也要多注意局部的保暖情况，避免着凉。