健脾清热祛湿的水果有哪些

临床上并没有明确规定健脾清热祛湿的水果，但适量食用猕猴桃、橙子、柚子等水果，可以起到辅助健脾清热祛湿的作用。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果，其中含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，维持人体正常的生理功能，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内湿气排出。

2、橙子

橙子味辛、酸，性微寒，归肺、胃经，具有生津止渴、开胃降气的功效，适量食用可以缓解胃部胀满、食欲不振等症状，其中含有大量的维生素C，还可以增强人体的抵抗力，有助于体内湿气的排出。

3、柚子

柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃经，具有清热生津、润肺化痰的功效，可以缓解肺热咳嗽、胃热呕吐等症状，适量食用可以起到健脾清热祛湿的作用。

除此之外，还可以食用草莓等水果。但需要注意的是，食物一般没有治疗作用，如果患者病情较重，还应及时就医，可以在医生指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗。