退烧一般是指退热。小孩退热的应急办法通常包括饮食调理、物理降温、药物治疗等,有助于身体的好转。
1、饮食调理
如果小孩发热,但没有出现明显的不适症状,可以适量饮用温热的水,有助于促进身体新陈代谢,加快身体散热。此外,还可以适量食用新鲜的水果与蔬菜,比如猕猴桃、苹果、西红柿、油麦菜等,有助于补充身体所需要的营养物质,从而加快身体恢复的速度。
2、物理降温
如果小孩发热时体温没有超过38.5°C,可以使用温热的毛巾擦拭额头、腋下、手心等部位,还可以使用退热贴,有助于达到降温的效果。
3、药物治疗
如果小孩发热的情况比较严重,体温已经超过38.5°C,可以在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等药物进行治疗,从而达到退热的目的。
除此之外,小孩退热的应急办法还包括保证充足的睡眠时间等,有助于促进身体的恢复。建议在日常生活中,家长根据气温的变化给小孩增减衣物,避免受凉,以免出现感冒的情况,不利于身体的健康。