为什么运动锻炼可以降血糖

运动锻炼可以降血糖主要是因为运动锻炼可以促进身体对胰岛素的敏感性，从而促进血糖的降低。

运动锻炼可以促进身体对胰岛素的敏感性，从而促进血糖的降低。因为在运动锻炼的过程中，身体的交感神经会兴奋，会释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等多种激素，这些激素可以促进身体对胰岛素的敏感性，从而促进血糖的降低。所以，运动锻炼可以降血糖。

除此之外，血糖高的患者在运动锻炼的过程中，还可以消耗身体的脂肪和热量，这样也有利于血糖的降低。但是需要注意的是，虽然运动锻炼可以促进血糖的降低，但并不能治疗高血糖。对于高血糖的患者，应在医生的指导下，通过控制饮食、服用药物等方法，将血糖控制在正常范围内。

建议高血糖的患者在运动锻炼的同时，应注意定期监测血糖，如果出现血糖升高的情况，应及时就医，避免引发严重并发症。