椎间盘突出左侧隐窝变窄能恢复吗

椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症左侧隐窝变窄一般不能恢复。

腰椎间盘突出症是脊柱外科比较常见的疾病，可能与长期伏案工作、重体力劳动等原因有关，可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果没有及时治疗，可能会导致髓核组织突出，从而压迫神经根，出现下肢疼痛、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。术后患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

日常生活中，建议患者随时观察病情，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。饮食上可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，能够促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。