低血压头晕吃什么好

低血压一般指的是舒张压。如果舒张压出现头晕的情况，可以吃蔬菜、水果以及药物等，对身体有一定的好处。

1、蔬菜

舒张压出现头晕的情况，可能是长时间偏食，导致体内营养摄入不足造成的。此时可以多吃一些富含营养的食物，比如西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够加强体内营养的摄入，改善上述不适的症状。

2、水果

当出现上述情况以后，还可以适当吃一些富含维生素的水果，比如猕猴桃、苹果等，能够加强体内营养的摄入，改善以上不适的症状。

3、药物

如果通过上述方法，病情仍没有得到有效的改善，可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。

除了上述方法以外，还可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。