脚崴了肿了能自愈吗

脚崴了肿了是否能自愈，要根据具体情况综合考虑。脚崴了是指踝关节扭伤，是一种常见的运动损伤。如果症状比较轻微，只出现局部疼痛、肿胀等情况，并没有伴随其他不适症状，此时可以通过冰敷、热敷等方式进行缓解，一段时间后，症状会自行消退，此时是能自愈的。如果患者的症状比较严重，出现了关节畸形、关节活动受限等情况，此时可能无法自愈，建议患者积极配合医生治疗。

脚踝扭伤后患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀症状，24小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。同时，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用大活络胶囊、活血止痛片等药物进行治疗。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，有利于身体恢复。