肾虚该如何处理和保养

肾虚可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行处理，平时也要加强日常护理。

1、一般治疗

如果患者存在肾虚的情况，可能是劳累过度、久病伤肾等原因导致的，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也要避免进行重体力劳动。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，这类药物具有滋阴补肾、清热泻火等功效，对于肾虚引起的不适症状具有一定的改善作用。

3、针灸

患者也可以在专业医生操作下，通过针灸肾俞穴、关元穴等穴位进行改善，可以起到舒筋通络等功效，有助于疾病的治疗。

除此之外，患者也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。如果肾虚症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。