17岁的女生怎么才能长高

17岁的女生可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式长高。

1、饮食调理

17岁的女生正处于生长发育阶段，此时应注意饮食调理，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充营养，有助于身体长高。同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充维生素，有助于身体健康。

2、运动调理

17岁的女生可以适当进行运动，如跑步、跳高、打球等，可以促进骨骼肌肉的血液循环，增强肌肉力量，有助于达到长高的目的。

3、药物调理

如果女生身高长时间没增长，可以在医生指导下服用生长激素类药物，如重组人生长激素注射液、聚乙二醇重组人生长激素注射液等，可以促进骨骼发育。

除此之外，还可以通过中医调理等方式进行改善。建议患者应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还应注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大。