抽筋的原因和处理方法

抽筋一般指肌肉痉挛，肌肉痉挛多考虑是受凉、过度劳累等原因导致的，也不排除是缺钙引起的，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、受凉

多考虑是患者长期处于温度较低的环境中，没有做好保暖工作，从而引起肌肉痉挛的现象。在日常生活中要注意保暖，多注意休息，也可以使用热毛巾，通过局部热敷的方式改善症状。

2、过度劳累

可能是患者长期从事重体力劳动，导致身体过度劳累，肌肉长期处于紧张的状态，引起肌肉痉挛的现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

3、缺钙

可能是患者本身患有缺钙的现象，如果在日常生活中没有及时补充钙物质，身体内钙元素含量较少，长期以往导致身体内缺钙，肌肉异常收缩，从而出现上述现象。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下口服维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是癫痫、破伤风等原因导致的，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。