血糖高还没有糖尿病的症状多考虑是饮食不当导致的,也不排除是情绪异常、用药不当等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间食用高糖类的食物,例如奶油蛋糕、糖果等,可能会引起血糖升高的情况。可以通过调整饮食的方式改善,可以多吃一些粗纤维含量较多的食物,例如燕麦、荞麦等,也可以采取少食多餐的方式进食。
2、情绪异常
如果长时间处于情绪激动或者是过度紧张的状态,可能会引起植物神经紊乱,从而导致出现短暂血糖升高的情况。可以通过保持稳定情绪的方式改善,平时要注意调节不良的情绪,可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
3、用药不当
如果长期服用糖皮质激素类药物,可能会引起血糖升高的情况,并且可能会出现腹胀、恶心等不适症状。可以遵医嘱停药,并且要及时到医院就诊,严格遵医嘱服用,不要私自用药。
除此之外,也有可能是慢性胰腺炎等原因引起的,可以到就近医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性治疗。