膝盖关节沙沙响是怎么回事

膝盖通常是指膝关节。膝关节沙沙响，很可能是正常现象，但也可能是缺钙、半月板损伤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、正常现象

长时间保持同一姿势或进行剧烈运动，可能会导致局部软组织受到压迫、摩擦，出现膝关节弹响现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。患者可以适当休息，通过按摩、热敷等方式缓解。

2、缺钙

长时间偏食，饮食中缺乏钙元素，可能会导致体内钙元素含量不足，使骨密度下降，在进行膝关节活动时可能会出现膝关节异响、共鸣声等症状。患者可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

3、半月板损伤

膝关节急性扭转，可能会导致半月板撕裂，出现膝关节疼痛、异响等症状，严重时可能会出现关节肿胀、活动受限等症状。患者可以通过膝关节镜下半月板部分切除术治疗。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除此之外，还可能是髌骨软化症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。