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宝宝还没断奶敢吃左旋右碱吗

2023-07-14 12:51:5939健康网

宝宝还没断奶一般不建议吃左旋肉碱。

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,可以将脂肪转化成能量,从而达到减肥的功效。但是,宝宝的胃肠功能还未发育完全,食用左旋肉碱后可能会对胃肠道产生刺激,引起腹泻、呕吐、腹痛等不适的症状,不利于身体健康。因此,宝宝还没断奶一般不建议吃左旋肉碱。如果需要减肥,建议通过控制饮食、运动等方式。宝宝可以适量食用鸡胸肉、牛肉、西红柿、黄瓜等脂肪含量低、热量低的食物,这类食物不仅可以补充宝宝身体所需要的营养物质,还可以控制体重。另外,可以适当参加体育运动,比如游泳、跑步、打球等,可以消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。

如果宝宝使用左旋肉碱后出现不适的症状,建议及时到医院就诊,避免出现严重的后果。在日常生活中,建议宝宝均衡摄入营养物质,避免长期大量食用单一食物,以免造成营养不良的后果。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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