脚踢球受伤了肿了怎么处理

脚踢球受伤了肿了怎么处理，需要根据受伤的程度进行处理。脚踢球受伤出现肿胀，一般是因为局部软组织损伤或者是韧带损伤引起的。

如果是软组织损伤引起的肿胀，可以在受伤24小时内，使用冰袋进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，从而可以缓解肿胀疼痛的症状。在24小时后，可以使用热水袋进行热敷，能够促进血液循环，有利于消肿。但是在热敷时，一定要注意温度，避免烫伤。如果是韧带损伤引起的肿胀，首先需要进行制动，可以使用石膏或者支具进行固定，能够避免肿胀加重。在此期间，还要抬高患肢，能够促进血液回流，可以加快肿胀的消退。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

患者在日常生活中也需随时关注身体变化情况，如果出现身体不适症状，一定要及时就医治疗。同时也需注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。