糖尿病饮食多少克算正常

糖尿病饮食每日250克算正常。

糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或功能缺陷，导致碳水化合物和蛋白质代谢紊乱的疾病。糖尿病患者应选择低糖、低脂肪、低胆固醇的饮食，并注意蛋白质的摄入量。每日饮食中碳水化合物的量不应超过250克，脂肪的摄入量不应超过30克，胆固醇的摄入量不应超过200毫克。因此，如果每天吃250克的碳水化合物和脂肪，或者摄入的胆固醇量超过200毫克，就应该被认为是过量饮食。如果患者患有糖尿病，应在医生的指导下进行饮食调整。饮食调整的原则是控制总热量，避免过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，并尽可能保持低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食。

糖尿病患者应在医生的指导下进行饮食调整，避免过量饮食，并注意控制体重，保持适当的体重和运动，有助于改善糖尿病的症状，延缓病情发展。