人流后吃什么水果补子宫

人流指的是人工流产，人工流产后可以吃富含维生素、富含膳食纤维、活血化瘀等水果，有利于身体的恢复。

1、富含维生素的水果

人工流产后身体会比较虚弱，此时可以多吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、火龙果、橙子等，能够为身体补充所需要的营养，从而促进身体的恢复。

2、富含膳食纤维的水果

膳食纤维能够促进胃肠的蠕动，人工流产后患者的身体比较虚弱，此时多吃富含膳食纤维的水果，比如香蕉、苹果、梨等，能够促进胃肠的蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，能够促进身体的恢复。

3、活血化瘀的水果

人工流产后可能会出现局部血瘀的情况，此时可以多吃活血化瘀的水果，比如桂圆、大枣、樱桃等，能够促进局部的血液循环，有利于淤血的消退。

除此之外，人工流产后还可以多吃富含蛋白质的水果，比如榴莲、椰子等，但是要注意饮食清淡。