睡眠不好脑袋疼怎么办

睡眠不好脑袋疼，可能与过度劳累、偏头痛、脑膜炎等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致大脑过度疲劳，使局部肌肉紧张，出现头痛现象，同时可能会伴随出现乏力、记忆力下降等症状。可以适当休息，通过按摩头部缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高免疫力。

2、偏头痛

家族中有患偏头痛的人，其后代患偏头痛的概率较大，可能会出现头痛、头晕、视物模糊等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B1片、萘普生胶囊等药物治疗。同时，可以通过针灸疗法治疗。

3、脑膜炎

身体免疫力低下病毒感染脑膜，可能会产生炎症反应，刺激脑神经，出现发热、头痛、呕吐等症状。可以遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物治疗。如果出现颅内压增高现象，可以遵医嘱注射甘露醇注射液、呋塞米注射液等药物治疗。

除此之外，还可能是脑血栓、脑出血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。