视力模糊可以吃桔子吗

视力模糊可以适量吃桔子。

桔子含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、有机酸等多种营养物质，适量吃桔子有助于补充身体所需的营养。而且桔子中的维生素A有利于保护视力，缓解视疲劳。此外，桔子中的大量汁水和膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，帮助排出体内的废物和毒素。因此，视力模糊可以吃桔子，但不要过量吃，以免引起胃肠道不适。

桔子虽然有很多的营养价值，但是桔子中含有丰富的果糖，过量食用可能会对肾脏代谢产生一定的负担，导致肾脏功能受损。因此，建议吃桔子时要适量，不要一次吃太多。除了桔子之外，还可以多吃蓝莓、草莓、西红柿等水果，这些水果富含维生素和微量元素，有利于保护视力。

建议平时注意保护眼睛，避免长时间用眼，适当休息，放松眼部肌肉。如果出现视力模糊的情况，要及时去医院就诊，查明病因，遵医嘱治疗。