肺气肿有什么锻炼好方法

肺气肿一般可以通过慢跑、快走、游泳等锻炼方法。

1、慢跑

慢跑属于一种有氧运动，对肺气肿患者比较有益，可以改善患者的呼吸功能，增强心肺功能，还可以提高身体的抵抗力。但是患者要注意慢跑的时间不宜过长，也不要在饭后慢跑，以免引起不适症状。

2、快走

患者也可以通过快走的方式进行锻炼，在锻炼的时候要注意控制速度，不要过快，可以选择每天快走半个小时，坚持一段时间可以增强患者的体质，还可以改善呼吸功能。

3、游泳

肺气肿患者可以通过游泳的方式进行锻炼，在游泳的时候，身体需要在水中来回移动，可以增强肺功能，还可以改善患者的心肺功能，但是患者要注意游泳的时间不宜过长。

除此之外，肺气肿患者还可以通过骑自行车、打太极拳等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。