经常骑自行车对膝盖有伤害吗

如果适当骑自行车，一般不会对膝盖造成伤害。但如果长期骑自行车，可能会导致膝盖受到磨损。

自行车是一种比较常见的运动，在骑自行车时，如果穿的衣服比较少，并且自行车的座椅比较坚硬，可能不会对膝盖造成损伤。但如果穿的衣服比较多，并且自行车的座椅比较坚硬，在骑自行车时可能会对膝盖造成磨损，从而引起疼痛、红肿等症状。

如果膝盖出现不适症状，要及时就医治疗，避免治疗不及时，对身体造成一定伤害。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，也可以配合医生通过膝关节腔内注射玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖注射液等药物改善病情。

在日常生活中，患者要注意膝盖部位的保暖，避免着凉。同时也要注意饮食营养均衡，可以适当食用富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，能够为身体补充所需要的营养，有利于病情的恢复。