肾虚气血不足的症状

肾虚、气血不足的症状主要有面色萎黄、腰膝酸软、畏寒肢冷等。中医认为肾主藏精，主生长发育、生殖。气血不足多与饮食不调、过度劳累、久病体虚等因素有关。

1、肾虚

肾虚是由于肾精气不足或肾阳虚衰所引起的。肾虚的症状主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、畏寒、肢冷、性功能减退、水肿、性欲减退、阳痿、早泄等。对于肾阴虚，可以选择五味子、枸杞子、女贞子等中药材进行治疗，能够起到滋补肾阴的功效。对于肾阳虚，可以选择肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿等中药材进行治疗，具有补肾阳的功效。

2、气血不足

气血不足可因先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。会出现失眠多梦、头晕乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、心悸气短、面色萎黄、月经量少色淡、延期不畅、舌淡脉弱等症状。如果是肾气不足，治疗上主要以补肾固精为主，常用的中药方剂为金匮肾气丸、缩泉丸等，中药方剂主要是由人参、黄芪、肉桂、茯苓、山药等组成。如果是脾气虚，治疗上主要以健脾益气为主，常用的中药方剂为六君子汤、补中益气汤等，中药方剂主要是由黄芪、人参、白术、茯苓、炙甘草、当归等组成。

肾虚、气血不足的患者，要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，增强体质。同时，还需要注意饮食要规律，避免暴饮暴食，避免过饥过饱，注意少食多餐。

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