小孩吃什么补锌是最快最好

通常情况下没有小孩吃什么补锌是最快最好的这种说法。一般情况下，小孩可以通过食用瘦肉、蛋类、坚果等食物来补锌，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物来补锌。

1、食物

小孩可以通过食用瘦肉、蛋类、坚果等食物来补锌。瘦肉中的锌含量比较高，而且其中还含有蛋白质、维生素、铁等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，适量食用有助于增强体质。蛋类食物中的锌含量也比较高，而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用蛋类食物也可以起到补锌的作用。坚果中含有丰富的锌，适量食用有助于促进身体的新陈代谢。上述食物均可以为小孩补锌，但应适量食用，避免过量食用引起胃肠道不适。

2、药物

小孩可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物来补锌。葡萄糖酸锌口服液主要是由葡萄糖酸锌、山梨糖醇等成分组成，可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡等病症。甘草锌颗粒主要是由甘草锌、蔗糖等成分组成，可以用于治疗缺锌引起的口腔溃疡、口腔溃疡等病症。

除此之外，小孩还可以通过使用药物来补锌，但应遵医嘱服用，避免过量服用，以免引起不良反应。