人感冒了为什么瞌睡多

感冒指的是上呼吸道感染，人上呼吸道感染了瞌睡多，可能是病原体入侵身体以后会影响正常的睡眠导致的，也可能是药物作用、身体疲劳等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、病原体入侵身体

当身体抵抗力下降以后，容易受到外界病原体入侵，会在身体里面大量繁殖，从而刺激身体的免疫系统，从而出现精神萎靡、身体乏力、瞌睡等症状。建议患者使用温水泡脚，从而促进身体的血液循环，帮助身体快速恢复，同时还需要在医生的指导下，使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。

2、药物作用

患者在发病期间会服用一些感冒药物，从而起到解热镇痛的作用，在一定程度上会使人体的体力大量消耗，从而出现身体疲惫的现象。这是一种正常现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，停止服用药物以后会逐渐得到缓解。

3、身体疲劳

如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜让身体得不到充分休息，容易影响睡眠质量，从而出现精神萎靡、身体乏力等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。

除此之外，也可能与营养不良等有一定关系，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免挑食、偏食。