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高血压能喝红枣生姜红糖水吗

2023-07-14 02:46:1939健康网

通常情况下,高血压患者可以适当喝红枣生姜红糖水,但要注意适量饮用。

红枣生姜红糖水具有温中散寒、补中益气、养血安神、活血化瘀、调理脾胃等作用,高血压患者可以适当饮用,对身体有一定的好处。但要注意适量饮用,红枣、生姜、红糖都属于性温的食物,如果过量饮用,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状,不利于身体健康。

除此之外,高血压患者要注意饮食健康,不要吃过多高盐食物,比如咸鱼、腊肠等。可以吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜、蘑菇等,但要避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免吸烟酗酒。要保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。患者可以在医生的指导下,口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。如果出现头痛、心悸等症状,要及时就诊,以免延误病情,损害身体健康。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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