夏季乏力没劲怎么回事

夏季乏力没劲，可能是过度劳累导致的，但也可能是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有及时休息，可能会导致体内消耗大量能量，出现浑身没劲、疲乏等症状。可以适当休息，通过按摩、推拿等方式缓解。工作要劳逸结合，避免过度劳累。

2、贫血

长时间偏食可能会导致体内缺乏铁元素，诱发缺铁性贫血，出现身体乏力、头晕等症状。可以在医生的指导下，口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物调理。

3、甲状腺功能减退

体内摄入碘不足，可能会导致甲状腺激素分泌不足，引起甲状腺功能减退，出现疲乏无力、怕冷等症状。可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。平时可以吃海带、紫菜等富含碘元素的食物调理。

除此之外，还可能是低血糖症等原因引起的，建议明确病因后治疗。