汗疱疹吃什么能够缓解

汗疱疹指的是痱子。痱子吃什么能够缓解，要从食物和药物两个方面考虑。

1、食物

痱子多是因为气候炎热，出汗过多导致小汗腺导管内阻塞，从而引起皮肤表面出现的丘疹或疱疹。因此在饮食上，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、白菜、萝卜等，其中含有丰富的维生素，能够促进皮肤组织的修复，对病情恢复有一定的好处。尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激皮肤，加重症状。

2、药物

如果食物改善效果不佳，患者还可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，可以有效缓解瘙痒症状。也可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，有利于症状的改善。

在日常生活中，要注意皮肤的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣物。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。