如何有效治疗二型糖尿病

二型糖尿病一般是指2型糖尿病。2型糖尿病可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式有效治疗。

1、饮食调整

2型糖尿病可能是由于遗传、不良的饮食习惯等因素，导致体内胰岛素分泌不足，从而引起血糖水平升高。可以通过饮食调整的方式进行改善，在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，不要吃高糖、高脂肪类食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。

2、运动锻炼

在饮食调整的同时，也可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，可以有效控制体重，并且有助于促进身体新陈代谢，控制血糖。

3、药物治疗

如果通过上述方式，血糖控制不佳，也可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，并且要遵医嘱定期到医院进行复查。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行治疗。建议患者保持良好的心态，不要过度焦虑，遵医嘱积极治疗。