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受湿热腰疼怎么办好

2023-07-14 16:23:3139健康网

受湿热腰疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式缓解,多考虑是外感湿热引起的,建议采取合适的方式治疗。

1、一般治疗

湿热腰痛患者在平时要健康饮食,保证营养均衡,适当摄入西红柿、冬瓜、苹果、鸡蛋等清淡又富含营养的食物。同时要注意休息,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当运动,增强机体免疫力。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用四妙丸、龙胆泻肝丸等清热利湿的药物治疗,同时也可搭配杜仲、牛膝、续断等中药材缓解。

3、物理治疗

患者可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式缓解,可以针刺关元穴、肾俞穴、大肠俞穴等穴位,同时也可通过拔罐的方式治疗。

另外,如果症状比较严重,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在平时生活中要注意休息,养成良好的生活习惯,适当运动,避免剧烈的活动,戒烟戒酒,避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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