高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压90mmHg舒张压63mmHg脉搏每分钟74次一般是正常的。
血压是流动血液对单位血管壁的侧压力,是人体基本生命体征之一。正常情况下,收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间,脉搏在60-100次/分钟之间。因此收缩压90mmHg,舒张压63mmHg,脉搏每分钟74次在正常范围内,是正常的情况。如果没有其他不适症状,无需特殊治疗,日常注意合理饮食,避免摄入过多高脂、高盐食物。同时应注意定期监测血压,如果血压出现持续升高的情况,应及时前往医院就诊。
平时应养成良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜,保证充足的睡眠。还可以适当运动,控制体重,有助于控制血压。如果出现血压异常的情况,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因,对病因进行规范化治疗。