经期血发黑怎么调理

经期血发黑可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗等方式调理。

1、调整生活习惯

经期血发黑可能是长期熬夜、过度劳累等原因引起的，患者可以通过调整生活习惯的方式改善，建议规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要避免过度劳累，可以适当运动，增强身体素质。

2、饮食调理

患者在日常生活中也可以多吃补益气血的食物，比如红枣、桂圆等，能够辅助改善经期血发黑的情况。但是要避免吃寒凉、辛辣的食物，比如冰镇西瓜、辣椒等，以免加重病情。

3、药物治疗

如果上述方法调理效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，这些药物具有理气养血、暖宫调经的功效，可以改善经期血发黑的情况。

除此之外，也可以通过艾灸、泡脚等方式进行调理。如果上述方法治疗效果不佳，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。