高压99mmHg低压65mmHg,通常是指收缩压99mmHg,舒张压65mmHg,一般是正常的。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力,一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间,而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。如果血压达到或超过90mmHg的舒张压和139mmHg的收缩压,可能是高血压。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则可能是低血压。因此,收缩压99mmHg,舒张压65mmHg属于正常现象。
日常生活中,建议大家需要注意营养均衡,多食用奶类、豆制品等食物,避免摄入油腻性的食物,如肥肉、炸鸡等。同时,也应该注意适当进行体育锻炼,有利于提高自身的免疫力。