脉搏是什么指标

脉搏一般是指脉率，通常脉率指标是指脉率测量仪检测到的脉率频率。

脉率是指人体心脏每分钟搏动的次数，正常人的脉率在60~100次/分，在进行脉率测量仪检测时，仪器会自动检测到脉率的指标，如果检测结果低于60次/分，则属于脉率过缓，如果检测结果高于100次/分，则属于脉率过速。如果患者脉率指标出现异常的情况，可能是由于情绪激动、剧烈运动等生理性因素引起的，也可能是由于心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等病理性因素引起的。如果患者出现脉率指标偏高或者偏低的情况，建议患者及时去医院就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。患者还可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。