不抗冻冬天手脚冰凉是怎么回事

不抗冻冬天手脚冰凉可能是因为阳气不足、气血亏虚、寒湿内侵等原因导致。

1、阳气不足

阳气不足可能导致身体无法抵御寒冷，从而出现手脚冰凉。可以选择一些温补的食物，如姜、桂圆、羊肉等来调理身体。还可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

2、气血亏虚

气血亏虚会导致血液供应不足，从而导致手脚冰凉。可以吃一些滋补的食物，如牛羊肉、红枣、猪肝等来补益气血。还可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。

3、寒湿内侵

寒湿进入人体会受阻正常的气血流通，导致手脚末梢血液循环不畅，出现手脚冰凉。可以吃一些祛湿的食物，如薏米、山药、茯苓等来缓解症状。还可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肝气郁结等原因导致，如果出现手脚冰凉的症状，应该及时就医，避免病情加重。