怀孕吃什么对宝宝好

怀孕期间，可以吃富含营养的食物以及遵医嘱服用药物，通常对宝宝比较好。

1、食物

怀孕期间，孕妇需要为宝宝生长发育提供充足的营养支持，所以孕妇的饮食应以营养丰富、易消化为主，可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾肉、牛肉、西红柿、胡萝卜等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。还可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西蓝花、芹菜、菠菜等，可以为孕妇补充营养，有助于宝宝的生长发育。

2、药物

如果孕妇在怀孕期间出现贫血的情况，经过食物调整无法达到理想的改善效果，则可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、生脉饮等具有补益气血的药物。如果孕妇有缺钙现象，则可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物补充钙元素。

孕妇在怀孕期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，并遵医嘱定期进行孕检。如果出现不适症状，应及时就医治疗。