怀孕血糖高吃什么

怀孕血糖高可以吃低糖的食物、低脂肪食物、高纤维素食物等。如果出现不适症状，应及时就医治疗。

1、低糖的食物

血糖偏高可能是由于饮食不当、体力活动不足等原因引起，平时可以多吃低糖的食物，例如芦笋、竹笋、芹菜等，能够补充身体所需要的营养物质，并且不会引起血糖升高。

2、低脂肪食物

怀孕期间经常吃高脂肪的食物，可能会引起肥胖，从而导致血糖升高，孕妇可以多吃低脂肪的食物，例如竹笋、冬瓜、黄瓜等。

3、高纤维素食物

由于怀孕期间活动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，引起消化不良，孕妇可以多吃高纤维素的食物，例如竹笋、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，并且有助于排便。

除此之外，也可以吃富含氨基酸的食物等。孕妇在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等，同时也要注意休息，避免过度劳累。