孕30周胎位不正怎么办

孕30周胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助纠正胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以采取外倒转术来纠正胎位。孕妇排空膀胱后，在医生指导下采取仰卧姿势，医生会通过手推等动作，使胎儿翻转。但需要注意可能存在胎盘早剥、胎儿窘迫等风险，术前应做好充分的评估。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温中散寒、通经活血、纠正胎位的作用，可以改善胎位不正的情况。孕妇采取艾灸至阴穴的方法，可以温通经脉，促进气血运行，有利于胎儿的正常转动胎位。

此外，还可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇在医生指导下进行操作，术前做好相关检查，排除手术禁忌症。