距骨后外结节骨折多考虑是重物撞击引起的，也可能是高处坠落、交通事故等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、重物撞击
若是出门时不注意自身安全防护，身体受到重物撞击会使局部受到损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。刚受伤时，可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、高处坠落
如果从高处坠落，可能会使足部受到较大的冲击，从而使距骨后外结节部位发生骨折，会出现剧烈疼痛、局部肿胀、淤血等情况。患者可以通过石膏固定的方式进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、交通事故
如果出门时不注意自身安全防护，使身体受到撞击，可能会导致距骨后外结节部位发生骨折，会出现剧烈疼痛、局部肿胀、淤血等现象。患者可以通过支具外固定的方式进行缓解，同时要注意观察身体变化，定期去医院进行复查。
除此之外，也可能是机体代谢异常等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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李鹏副主任医师
郑州大学第一附属医院 骨科
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