甲状腺毒症是指甲状腺功能亢进症,患者如果甲状腺功能亢进症自愈后,需要注意饮食方面、情绪方面、运动方面等,如果出现不适症状,要及时就医治疗。
1、饮食方面
患者在自愈后,要注意饮食方面,要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、生蒜等,也要避免吃含碘量高的食物,比如海带、紫菜等。
2、情绪方面
患者在自愈后也要注意情绪方面,要保持积极乐观的心态,不要有太多紧张、焦虑等不良情绪,可以听一些舒缓的音乐放松心情,也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。
3、运动方面
患者在自愈后也要注意运动方面,可以适当参加户外运动,例如打太极拳、慢跑等,也要注意保持劳逸结合,不要过度劳累,运动结束后也要注意及时补充水分。
除此之外,也要注意生活方式等方面,如果患者在自愈后出现身体不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。